Racine de valériane (Valeriana officinalis)

Racine de valériane (Valeriana officinalis)
La valériane est une plante herbacée vivace qui atteint une hauteur de 1 à 2 mètres. Elle forme des rhizomes comme organes de survie. La tige creuse est côtelée et généralement glabre et se trouve dans une grande partie de l'Europe. La racine de valériane est l'un des sédatifs végétaux les plus connus. On lui attribue notamment une efficacité contre les états d'agitation et d'anxiété, les troubles du sommeil, les troubles cardiaques d'origine nerveuse et les troubles spasmodiques de la sphère gastro-intestinale. En magie, la valériane est principalement fumée pour chasser les esprits.